Dimensions reels Instagram : le format qui remplit l'écran sans rien perdre

Une vidéo bien montée mais mal cadrée perd son texte sous les boutons de l'interface, ou s'affiche entourée de bandes noires. Les dimensions reels Instagram ne sont pourtant pas un mystère : quelques chiffres à connaître, et des zones de sécurité à respecter une fois pour toutes.

Les chiffres à retenir

Le format reels Instagram natif est le 9:16 vertical, soit 1080 pixels de large sur 1920 de haut. Exportez toujours dans cette résolution : la plateforme compresse déjà à l'envoi, et partir d'une source plus petite dégrade deux fois. Le codec H.264 en MP4, 30 images par seconde, reste le choix le plus sûr.

Les zones de sécurité, l'erreur la plus fréquente

L'interface recouvre une partie de l'image : nom du compte et légende en bas, icônes d'interaction sur la droite. Sur nos gabarits :

• réservez environ 15 % de la hauteur en bas, aucun texte essentiel n'y survit ;
• gardez 10 % en haut, la barre de l'appareil photo y flotte ;
• laissez une marge à droite pour les boutons de like et de partage ;
• centrez visages et textes dans le tiers médian de l'écran.

La vignette de couverture se travaille à part

Dans la grille du profil, le reel s'affiche recadré. Choisissez ou téléversez une couverture dont l'élément principal tient dans un carré central : c'est elle qui donne envie de cliquer depuis le profil, longtemps après la première vague de distribution.

Un cadrage se vérifie en dix secondes avant publication : dix secondes qui sauvent des heures de tournage et de montage.

Recycler sans trahir le format

Une vidéo horizontale peut devenir un reel honorable si vous recadrez plan par plan au montage, plutôt que d'appliquer un zoom uniforme. À l'inverse, un reel se réutilise bien ailleurs : le 9:16 est devenu la langue commune de la vidéo courte, et un export propre sert plusieurs plateformes sans retouche.